lördag 19 december 2015

Fudge

Grundrecept:

  • 2 dl grädde
  • 40-50 gram smör
  • 1 msk sötströ
  • Valfri smaksättning

Gör så här:

    1. Lägg alla ingredienser i en kastrull och låt sjuda ca 20 minuter, tills det tjocknar. Koka inte. Rör lite då och då.
    2. Häll upp i en form på ca 10x15 cm, om du inte har en så liten form kan du ta en större form och lägga i aluminiumfolie för att sedan vika upp kanterna så att den bildar en form i önskad storlek.
    3. Ställ i kylen för att stelna och skär sedan i mindre bitar.

    Förslag på smaksättning:

    Choklad

    Låt 40g mörk choklad (86%) smälta ned i smeten.

    Lakrits

    Tillsätt 1 msk laktritspulver.

    lördag 14 november 2015

    Krämig vitkålsgratäng

    Ingredienser

    • 400 g vitkål
    • 2 dl grädde
    • 200 g färskost (alltså cream cheese)
    • 1-2 vitlöksklyftor
    • 1 stor eller två små gula lökar
    • 1 dl lagrad ost, riven
    • 1 tsk salt
    • Peppar
    • Smör (till stekning)
    Gör så här:

    1. Sätt ugnen på 200°C
    2. Skiva vitkål och lök tunt och fräs i smör några minuter.
    3. Vispa samman färskosten och grädden i en bunke
    4. Pressa i vitlök, salt och peppar
    5. Häll detta i stekpannan/grytan tillsammans med kål/lök och låt puttra några minuter.
    6. Lägg allt i en ugnsform.
    7. Toppa med den rivna osten.
    8. Grädda i ugnen cirka 20-30 minuter

    Chokladfudge

    Recept för en stor sats, ta hälften av allt för en liten sats.

    Ingredienser:
    • 100 g smör
    • 4 dl vispgrädde
    • 80 g mörk choklad, 86%
    • 2-4 msk sötströ
    Gör så här:
    1. Lägg alla ingredienser i en kastrull.
    2. Rör under upphettning.
    3. Låt smeten sjuda (ej koka) tills den tjocknar, detta tar minst 30 minuter. 
    4. Häll upp i bakplåtspappersklädd form och låt stå i kylskåp tills nästa dag.
    5. Skär i lagom stora bitar och lägg i burk, förvara kallt. Kan frysas.

    Ostplättar

    Mumsiga mackor!

    Detta recept ger 9 st ostplättar.

    • 3 ägg
    • 3 msk philadephiaost eller creme fraiche
    • 3-4 dl riven ost
    • 1 msk fiberhusk
    • 1,5 tsk bakpulver
    • 2 msk linfrön
    • Sesamfrön till topping



    Gör så här:

    1. Sätt ugnen på 200°C.
    2. Vispa ihop ägg och philadephiaost till en jämn, fluffig smet.
    3. Vispa/rör i de andra ingredienserna.
    4. Klicka ut på en bakplåtspappersklädd ugnsplåt.
    5. Strö över sesamfrön.
    6. Grädda i mitten av ugnen i ca 12 minuter.
    7. Låt svalna på galler.
    8. Förvara i kylskåp eller frys.
    9. Frysta ostplättar kan med fördel tinas i brödrost.


    måndag 19 oktober 2015

    Raggmunkar (av kålrot)


    • 12st (1 dl smet i varje, ca 100g färdigstekt vikt)
    • 600g kålrot
    • 7-10 ägg beroende på storleken
    • 3 tsk salt
    • 3 dl grädde
    • 1 msk fiberhusk
    • 60g smör

    1. Sätt smöret på smältning
    2. Vispa ihop ägg, salt och grädde
    3. Riv kålroten på rivjärnets grova sida och blanda ner i smeten
    4. Tillsätt fiberhusk och det smälta smöret och blanda om ordentligt
    5. Låt smeten svälla 15-20 min
    6. Smeten är lagom trögflytande för att steka två åt gången i en stor stekpanna

    söndag 18 oktober 2015

    Het limekyckling

    Ingredienser

    4 st Kycklingfilé
    4 msk Japansk soja
    2 msk Sambal oelek
    1 st Lime
    2 msk Olja
    50 g Smör

    1. Riv skalet av limen och pressa ur saften. Blanda ihop med soja, sambal och oljan. Blanda ihop allt och lägg i kycklingen och blanda runt ordentligt. Låt vila minst en kvart.
    2. Bryn kycklingen i en stekpanna så att de får en vacker färg.
    3. Lägg dem i en ugnsfast form och häll över den marinad som är kvar. Ställ in i ugnen på 200 grader och kör dem tills de har en kärntemperatur på 79 grader.
    4. Ta ut kycklingen och låt den vila 10 minuter. Skiva sen upp filéerna och lägg tillbaka dem i den sky som bildats när de var i ugnen. Ta en sked och häll skyn över så att de marineras lite till.

    Zucchinipizza

    Pizzadeg

    Cirka 1,8 liter strimlad zucchini
    2 dl riven cheddarost eller vanlig ost
    3/4 dl vetemjöl (eller annat mjöl)
    2 vitlöksklyftor
    3 tsk torkad oregano
    1 tsk torkad basilika
    2 ägg
    0,5 tsk salt

    Hemlagad pizzasås

    4 stora tomater
    2 msk olivolja
    2 pressade vitlöksklyftor
    1 msk färsk oregano (1 tsk torkad går lika bra)
    1 msk färsk timjan (1 tsk torkad går lika bra)
    1 tsk salt

    Gör så här:

    Värm ugnen till 225 grader. Fyll en stor skål med riven zucchini. Häll över 1 tsk salt och ställ åt sidan i 15 minuter.
    Krama ur all vätska ur zucchinin så mycket som det bara går. Ju ”torrare” zucchini desto frasigare blir pizzan. Häll tillbaka all zucchini i skålen och tillsätt ost, mjöl, pressad vitlök, oregano, basilika, ägg och salt. Blanda alla ingredienser, helst med händerna. Placera zucchiniblandningen på en bit bakplåtspapper på en plåt. Med hjälp av fingrarna trycker du ut blandningen så det blir en stor pizza. Nyp gärna upp kanterna. Grädda pizzan i 8 minuter eller tills skorpan börjar bli brun. Ta ut pizzan och toppa med sås och eventuella ytterligare toppings som du vill ha. Grädda i ytterligare 4 minuter.

    Tomatsås

    Blanda hackade tomater, olivolja, vitlök, oregano, timjan och salt. Koka upp och sänk värmen. Låt sjuda i 15-20 minuter. Mosa alla ingredienser i en mixer.

    Franskbröd

    Ingredienser

    3 st Ägg
    6 st Äggvita
    250 g Ost (riven)
    2 msk Sötströ
    1/2 tsk Salt
    2 msk Fiberhusk
    1 dl Mandelmjöl
    2 dl Pofiber
    2 tsk Bakpulver
    1 st Ägg till pensling
    1 msk Blå vallmofrön

    1. Sätt på ugnen på 185 grader.
    2. Blanda alla de torra ingredienserna i en bunke (förutom vallmofröna).
    3. Riv osten så fint som möjligt. Har du köpt färdigriven ost kan du köra den i en matberedare för att få den i lite mindre bitar.
    4. Blanda ner ägg, äggvitor och den rivna osten i de torra ingredienserna och blanda ihop. Tänk på att inte arbeta degen för mycket, då tappar bakpulvret sin funktion att svälla. Så, när du ser att degen har blandats slutar du arbeta den.
    5. Samla ihop degen i mitten av skålen så det är en liten klump.
    6. Förbered en plåt med ett bakplåtspapper på.
    7. Ta upp degen med blöta händer och forma den till en fin oval formfranska. Lägg den på plåten.
    8. Pensla den med vispat ägg och strö vallmofrön över.
    9. Skär 4-5 sneda skåror uppe på brödet så att det blir fina skåror på brödet.
    10. Ställ in i ugnen och släng en deciliter vatten i botten på ugnen och stäng ugnen snabbt. Detta gör att brödet får en lite mer krispig yta. Grädda brödet i 50-60 minuter.
    11. När det är klart tar du ut det och låter det svalna på ett galler.

    Vitkålsgratäng


    1/2 större vitkålshuvud, gärna färskt :)
    1 röd lök
    2 klyftor vitlök
    1 tsk sambal oelek
    salt och peppar
    lika delar grädde och creme fraiche

    riven ost

    Sätt ugnen på 250 grader. Hacka kål och löksorterna. Fräs glansiga i rejält med smör. Smaka av med kryddor och sambal. Snåla inte på saltet. Häll på grädde och creme fraiche och låt puttra en stund. Häll i en ugnsform och strö över riven ost. Grädda cirka 10-15 minuter.

    Zucchini pommes frites

    Detta behöver du:

    4 zucchini
    1 dl riven parmesan
    0,5 tsk torkad timjan
    0,5 tsk torkad oregano
    0,5 tsk torkad basilika
    0,5 tsk vitlökspulver
    Salt och malen svartpeppar, efter smak
    2 msk olivolja
    2 msk hackade persiljeblad

    Så här gör du:

    Värm ugnen till 170 grader. Dela varje zucchini på mitten och klyv varje del till 8 stänger.
    Blanda parmesan, timjan, oregano, basilika, vitlökspulver, salt och peppar efter smak i en skål.
    Placera zucchinin på en bakplåt. Ringla över olivoljan och strö över parmesanblandningen. Baka zucchinin i ugnen i 15 minuter. Sedan höjer du temperaturen till 250 och grillar dem i 2-3 minuter, eller tills de är knapriga och gyllenbruna. Servera genast!

    Blomkålspizza

    Pizzabotten

    • 1 mediumstort blomkålshuvud
    • 1-2 ägg
    • 1 dl riven ost (jag använder fårost eller getost)
    • 0,5 tsk salt
    • 1 krm svartpeppar
    • 2 tsk torkad oregano

    Tomatsås

    • 2 dl krossad tomat
    • 4-5 st soltorkade tomater
    • några Basilikablad
    • Salt och peppar

    Topping, förslag… välj vad du vill!

    • mer get eller fårost
    • rödlök
    • grön paprika
    • Kalamata oliver
    • Kalkon, skinka, kyckling eller annat
    • Efter gräddning: Ruccola, basilika

    Gör så här:

    1. Riv/mixa blomkålen i matberedare till fint mjöl eller riv på rivjärn.
    2. I en skål, blanda blomkålen, ägg, ost och kryddor till en smet.
    3. Platta ut smeten på bakplåtspapper på en plåt med händerna och kanske med hjälp av en stekspade.
    4. Förgrädda blomkålsbotten  i 225°C i ca 10 minuter, pizzabottnen ska vara gyllengul.
    5. Gör pizzasåsen genom att mixa krossad tomat, soltorkad tomat, salt och peppar och basilika i matberedare eller med stavmixer.
    6. Ta ut ur ugnen och lägg på din pizzatopping, grädda ytterligare i 7-8 minuter.

    Scones

    6 scones

    Ingredienser:


    • 1 ägg
    • 1 dl creme fraiche
    • 1 msk vatten
    • 1 tsk fiber husk
    • 1 msk solroskärnor
    • 2 dl mandelmjöl (eller sesammjöl, eller hälften hälften)
    • nypa sal
    • 1 tsk bakpulver

    Gör såhär:
    1. Värm ugnen till 180°C
    2. Blanda ihop ägg, creme fraiche och vatten.
    3. Lägg i övriga ingredienser och rör tillsammans.
    4. Forma scones med händerna, min smet är rätt torr, så det fungerar bra att forma.
    5. Lägg sconesen på bakplåtspapper på ugnsplåt.
    6. Grädda i ugnen 15-20 min
    Källa: lifezone.se

    Snickerskaka

    Till Pajform ca 25 cm diameter, med avtagbar kant.
    – 100 g mörk choklad 86% , Marabou Premium
    – 100 g mörk choklad 70 % , Marabou Premium Cocoa Sea salt pecan
    – ca 350 g (en burk) jordnötssmör utan tillsatt socker (exempel på märken med bra jordnötssmör är Vitaprana, Green Choice, Kung Markatta osv)
    – ca 200 g jordnötter (välj lite bättre kvalité och inte för saltade)
    – ca 250 g smör
    – sötning efter smak (jag använde totalt ca 4 msk suktilett flormelis)
    – ½ dl grädde
    – ev en nypa flingsalt

    OBS, det blir en hel del kolisar totalt i hela kakan – men den är extremt mättande, så tanken är att man bara äter litegrann. Kan man inte hålla sig till bara några bitar så gör som jag – bjud på det till fika så har du ingen möjlighet att äta upp hela själv, haha!  Jag tärnade dock upp den och den räcker till måååånga bitar.

    Steg 1, till botten. Smält den 86%iga chokladen (100 g) över vattenbad tillsammans med ca 75 g smör. Blanda noga så det blir en jämn smet. Häll chokladen i botten av pajformen och ställ in i frysen så den stelnar (tar max 15 min). Under tiden botten stelnar kan ni göra i ordning fyllningen.
    Lägg jordnötssmöret i en kastrull tillsammans med 100g tärnat vanligt smör. Ha på låg värme och rör runt tills det smält ihop. Grovhacka ca 200g jordnötter (spara lite åt sidan om ni vill toppa kakan med jordnötter). Häll jordnötterna, grädde och lite sötning i taget ner i jordnötssmöret. Smaka av om det behövs mer sötning och tillsätt ev lite flingsalt (förhöjer smakerna).
    Ta ut pajformen ut frysen, häll jordnötsblandningen över chokladbotten och ställ in i frysen igen. Nu behöver det lite längre tid för att stelna, räkna med 20-30 min.


    Smält sedan sista chokladen, Cocoa Sea salt pecan 100g (går självklart att byta ut mot icke smaksatt mörk choklad) tillsammans med 75 g smör över vattenbad.
    Ta ut pajformen ut frysen, känn på toppen så jordnötsfyllningen blivit hård (behöver ej vara genomfrusen). Häll sedan över den smälta chokladen och toppa med några hackade jordnötter. Ställ in i frysen igen tills det är dags att servera.


    Tips! Dela upp i portionsbitar så är det lättare att bara ta ut lite grann i taget från frysen.  Ät och njut!

    Källa: tjockkocken.se

    Formfranska



    8 ägg
    1 burk kokosmjölk à 4 dl
    2 dl kokosnötmjöl
    2 dl mandelmjöl
    1 dl kokosolja
    1 dl sesamfröm
    2 msk fiberhusk
    2 msk äppelcidervinäger
    2-3 tsk salt

    Blanda alla torra ingredienser i en bunke, börja med den mindre mängden salt.
    Vispa äggen kraftigt så det blir en riktigt tjock smet, jag kör 5 minuter med elvispen.
    Koka upp kokosmjölk och kokosolja, häll det tillsammans med äppelcidervinägern över äggsmeten och rör om väl. Vänd ner äggblandningen i mjölet.
    smaka av om du vill ha mer salt, brödet blir gott med lite extra sälta. Låt smeten svälla i 15 minuter.
    Smörj en 1½-liters bakform med kokosolja eller smör och sätt ugnen på 150º.
    Rör om i smeten och häll den i formen, släta till ytan med slickepotten.
    Grädda brödet på falsen näst längst ner i 1½ timme.

    Källa: Birgitta Höglund

    torsdag 12 februari 2015

    Zucchinibaguetter

    Bilder och recept från allagodating.se

    (2-4 st beroende på storlek)
    • 4 hela ägg 
    • 1 1/2 dl finriven zucchini 
    • 1 1/2 dl mandelmjöl 
    • 2 msk fiberhusk 
    • 1,5 msk kokosnötsmjöl 
    • 1/2 dl sesamfrön 
    • 2-3 msk solrosfrön 
    • 1/2 tsk salt 
    • 1 1/2 tsk bakpulver 

    Gör såhär;
    • Sätt ugnen på 200 grader, jag hade inte varmluft.
    • Vispa äggen med elvisp till en luftig smet, ett par minuter. Tillsätt den rivna zucchinin och rör om.
    • Blanda alla torra ingredienser i en bunke och vänd ner detta i äggsmeten. Se till att allt blandas till en jämn smet. Låt smeten svälla i 10 minuter.
    • Forma degen till baguetter och lägg på bakplåtspappersklädd plåt. Fukta gärna händerna med lite kallt vatten så går det lättare att forma dem. Skär tre snitt varje baguette.
    • Grädda baguetterna mitt i ugnen tills de fått fin färg, det tar ca 15-20 minuter för de mindre och ca 30 minuter för de större. Låt svalna på galler under bakduk.


    Vispa äggen fluffiga och tillsätt den rivna zucchinin.


    Blanda de torra ingredienserna i en bunke och vänd ner dem i äggsmeten. Låt smeten svälla.


    Forma baguetter och grädda mitt i ugnen i 15-30 minuter beroende på storlek.



    onsdag 21 januari 2015

    Smulpaj med vaniljsås

    Smulpaj

    Ingredienser, pajdeg

    • 75 g smör
    • 0,75 dl Sukrin eller ½ dl Sötströ eller ½ dl Sukrin + ½ krm Stevia
    • 1 dl mandelmjöl
    • ½ dl fibrex
    • ½ dl Bake Pro (bakprotein)
    • ½ tsk bakpulver
    • Lite vaniljpulver

    Ingredienser, fyllning

    • 250 g bär
    • 1-2 msk sukrin/sötströ
    • Eventuell smaksättning, exempelvis kanel till rabarber

    Gör så här

    1. Sätt ugnen på 200 grader.
    2. Sprid ut bären i en pajform och sikta över sötning och eventuell smaksättning
    3. Blanda alla ingredienser till pajdegen
    4. Smula pajdegen över bären
    5. Grädda i ugnen tills pajen fått en gyllenbrun färg

    Vaniljsås

    Ingredienser

    • 2½ dl grädde
    • 0,75 tsk vaniljpulver
    • 0,75 dl sukrin eller ½ dl Sötströ eller ½ dl sukrin + ½ krm Stevia
    • 3 äggulor (det räcker med två om de är stora)

    Gör så här

    1. Häll grädde och vanilj i en kastrull
    2. Koka upp och låt koka någon minut, låt sedan svalna lite
    3. Vispa äggulor och sukrin poröst
    4. Tillsätt lite av grädden och vispa lite till
    5. Häll äggblandningen i kastrullen
    6. Värm under omrörning tills såsen tjocknat (det får absolut inte koka, då skär såsen sig)
    7. Förvara i kylskåp några timmar för tjockare konsistens

    tisdag 20 januari 2015

    Varm choklad


    • 1 dl mjölk
    • 1 dl grädde
    • 2 tsk sötströ
    • 1 msk kakao

    Vispa ihop i en kastrull under uppvärming till önskad temperatur.
    För bäst resultat, vispa ihop ingredienserna med elvisp innan de hälles i kastrullen.

    Äppelpaj

    Ingredienser 2-3 stora äpplen ½ dl sötströ ½-1 msk kanel 50 g smör 4 msk (80g) fibersirap gold 1½ dl mandelmjöl 1½ dl havregryn ⅓ tsk bakpul...