fredag 26 oktober 2012

"Bounty"

Dessa gottebitar blir nästa som "riktiga" Bounty.

ca 15 st
  • ½ dl Stevia Strö (erytrithol+stevia)
  • 50 g kokosolja
  • 1 dl vispgrädde
  • 1 dl kokosmjölk (med lågt kolhydratinnehåll)
  • 200 g riven kokos (tag en sort med 6% kolhydrater, vissa har upp till 13%)
  • 100 g mörk choklad (86%)
  1. Smält kokosoljan och sötningen i en kastrull
  2. Rör i grädden, kokosmjölken och kokosflingorna och låt det sjuda
  3. Förvara smeten i kylen ca 1 timme
  4. Forma smeten till 15 tjocka rullar
  5. Smält chokladen långsamt
  6. Doppa rullarna i chokladen lägg dem på ett bakplåtspapper
  7. Förvara kallt!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Äppelpaj

Ingredienser 2-3 stora äpplen ½ dl sötströ ½-1 msk kanel 50 g smör 4 msk (80g) fibersirap gold 1½ dl mandelmjöl 1½ dl havregryn ⅓ tsk bakpul...